Karine : 07.87.86.31.62 / Lynda : 06.28.52.86.09 assoflyndance@gmail.com

 

Venez découvrir ou aller plus loin dans votre discipline. 

Tout au long de l’année différents stages vous seront proposés.

 *Tissu aérien

* Pole dance

* Cerceau aérien

* Hamac aérien

* Stage chorégraphié

* Yoga aérien

* Accro yoga

 * Dance Tribal Fusion

* Souplesse

* Renforcement musculaire

 

Stages A venir : 

*Le weekend du 18 et 19 juillet

Atelier de tribal dance sur hamac aérien, atelier de yoga aérien et yoga danse avec Haza et Karine

Tout niveau 

Samedi de 11H à 12H30
yoga aérien sur hamac
Place trés limités

Samedi de 14H à 16H30
Tribal dance sur Hamac aérien

dimanche 11H à 12H30
Yoga danse

Dimanche de 14h à 16H30
Tribal Dance sur Hamac aérien

Formule :
2 stage de tribal dance sur Hamac aérien (les aprés midis) : 55€
Une journée complète : 45€
le weekend complet : 90€

Moins 10% sur le weekend complet pour les adhérentes de l’école soit 81€

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*Le samedi 25 juillet de 10h à 12h

Uniquement pour les élèves de pole dance de fly’n dance, avec Sophie

Sophie passera en revue les bases techniques; ces fameux « basic » dont nous avons tant besoin quelque soit le niveau.

gratuit

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*Le dimanche 26 juillet de 11h à 14h :

Souplesse et contorsion avec Marie Clain

de 11h à 12h30, cerceau aérien.

de 12h30 à 14h, souplesse et contorsion.

Niveau débutant/intermédiaire

Souplesse des jambes, travail des écarts, inversions sur les coudes

25€ le stage

40€ les 2 stages

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*Mercredi 29 juillet de 19h à 20h30

Initiation tissu aérien avec Karine.

Un stage de découverte du tissu aérien, pour débutants

20€ le stage

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*Samedi 1er aout de 10h à 13h30

 Souplesse avec Sophie

Ce stage à pour objectif de vous donner quelques clés pour que vous puissiez travailler votre souplesse chez vous. ouvert aux débutants.

25€ le stage

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*Mercredi 26 août de 19h à 20h30

 Initiation tissu aérien avec Karine

Un stage de découverte du tissu aérien, pour débutants

20€ le stage

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*Dimanche 30 août de 11h à 12h30

Initiation pole dance avec Sophie

Un stage de découverte de la pole dance, pour débutants

20€ le stage

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*Dimanche 6 septembre de 11h à 12h30

Initiation pole dance avec Sophie

Un stage de découverte de la pole dance, pour débutants

20€ le stage

 Places limitées dans tout les stages

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Pour les inscriptions concernant les stages merci d’envoyer un mail à : assoflyndance@gmail.com

ou appeler Karine au 07.87.86.31.62